Kinéden

Kinéden offre un service d'entraînement privé à domicile effectué par des kinésiologues. Nous débutons par une analyse complète de votre condition physique (aptitude aérobique, composition corporelle et aptitudes musculosquelettiques) puis nous élaborons un programme d'entraînement qui sera personnalisé en fonction de vos résultats et de vos objectifs. Par la suite, votre entraîneur personnel effectuera des suivis périodiques afin d'assurer votre progression et maximiser vos résultats.

Optez pour un entraîneur privé à domicile pour votre mise en forme, une perte de poids ou l'élimination d'une douleur chronique.

Kinéden effectue des analyse biomécanique de votre technique de course à pied.

Kinéden vous propose ses Circuits Natures qui sont des cours de groupe à l'extérieur donnés au parc Lorraine ou au parc du Jardin des sources de Ste-Thérèse. Parmi les cours nous retrouvons le En forme et le Modéré 55 ans + qui sont des cours de mise en forme générale. Vous pouvez également vous initier au jogging avec le cours d'initiation au 5km ou encore un cours de détente avec le yoga stretching.